Essentialism: The Disciplined Pursuit of Less

Opened my eyes. I would recommend to everyone. Living a meaningful life is what everyone should be pursuing

区切りも短く 端的に記載されているので わかりやすいです おすすめできます

This book preaches essentialism well, but I think it could be more concise.

It helps me a lot in my progress, in my life, of current situation, and in my way of thinking.

とても効果ありました.この値段でここまでの物が届いたのでとても満足です

仕事、日常生活の上で、余計な事ばかり気にして、「Non-Essentialist」になってしまっている自分に気づきます。 自分にとって今本当に必要な事は何か、わからせてくれる本です。

たしかに殆どのことは自分の目標には関係ないことではある。 この本にはすごく当たり前のことが書いてあります。 というか7つの習慣とかぶっている内容が多い気がしました。 やっぱりこういった本は7つの習慣に帰ってくるんですね

Essentialism presents a valuable idea: the importance of prioritization and deliberate focus in an increasingly noisy world. However, the book feels stretched far beyond its natural weight. Rather than deep exploration, the author relies heavily on repetitive personal anecdotes, moralistic but vague advice, and name-dropping of historical figures with little critical analysis. While the initial concept is inspiring, the execution lacks rigor and depth—closer to an extended TED Talk than a serious philosophical or practical work. Those looking for a thoughtful, systemic exploration of living intentionally may find themselves frustrated by the simplicity and padding. Useful if you want a reminder to "prioritize," but not satisfying if you seek real structural wisdom or growth.

A good quality and interesting book

I have re read this book already twice and it’s so direct and well written it’s one on my favourites on the subject

Really loved this book. Got lots of insights! I can keep rereading it.

This book is about learning to do less, but better. Greg McKeown explains how we often try to take on too much and end up stretched thin, instead of focusing on what’s truly essential. He uses simple principles and real-world examples to show how saying “no” to the non-essential allows you to give your best to the things that matter most. I liked this book because it’s practical, not just theory. It made me stop and think about where I spend my time and energy, and it gave me permission to cut out the distractions. Since reading it, I’ve found it easier to prioritize, make decisions, and feel less overwhelmed. It’s not just about minimalism, it’s about living more deliberately. If you’re feeling pulled in too many directions, this book really helps reset your mindset.

Uma das perguntas mais poderosas que já me fizeram foi “Quais foram os 3 momentos/coisas que mais te fizeram ter sucesso no projeto X?”. Foi um exercício sensacional olhar para trás e identificar as 3 coisas essenciais que naquele projeto me fizeram ter sucesso. E foi quando percebi que muitas vezes, menos é melhor. Esse livro veio para emoldurar, colocar nome em pensamentos e rituais que eu já vinha implementando na minha vida: o essencialismo. Em resumo: focar no que realmente é essencial ao invés dos “muitos triviais” (diferentes contextos). As 2 coisas que mais me chamaram a atenção: #1 Foco a laser: vivemos numa sociedade (do cansaço - leia!), que prega que tudo é possível. Vivemos ansiosos, sempre achando que estamos devendo fazer algo. Mas quem disse que é possível ser multifoco? Não dá. Quando tudo é prioridade, fazemos muitas coisas diferentes mas evoluímos milímetro em cada direção. Quando reduzimos para o que é essencial e colocamos foco naquilo, o resultado sai em velocidade de cruzeiro. Quando vi a segunda foto meu cérebro expandiu. Todo o racional me fez muito sentido e consegui pensar em coisas (poucas!) que coloquei foco no último ano e como me levaram para frente. #2 A rotina te leva a tomar melhores decisões: tomar decisão suga as suas energias. Quanto menos decisão você tiver que tomar, melhor. Quando você é uma pessoa que segue rotinas, as decisões corriqueiras rodam no automático. Você deixa de ter que tomar decisões bestas do tipo que horas vou encaixar exercício, que horas vou jantar, o que vou comer hoje, eu vou ler agora ou ver netflix. Te sobra então mais energia (e clareza!) para decisões que efetivamente são essenciais. Eu que já fui vida louca, nos últimos 5 anos tô virando a velha da rotina. Me faz super bem! Se você está se sentindo cansada(o), que sempre está devendo fazer algo para alguém ou vive caçando um método para ser mais produtivo, indico ler esse livro para rever se a sua lista (enorme?) de prioridades de 2021 faz realmente sentido.